Santalya : un accompagnement vers le mieux-être

Les bienfaits d'un massageFace à la pression, au "mauvais stress", notre système de régulation s'emballe... S'ensuivent des symptômes physiques (la fameuse somatisation, avec son mal de dos, ses douleurs articulaires, ses difficultés respiratoires...) et émotionnels (angoisse, déprime voire dépression, insomnies...).

Très souvent, la société moderne tente de répondre à ce "mal-être" par une réponse thérapeutique, au sens strict du terme : apporter un remède (un médicament) pour soigner le symptôme. Même la notion de prévention, plus récente et en plein développement, se focalise la plupart du temps sur la maladie physique. Mais la pathologie peut être la conséquence d'un malaise plus profond ; dans ce cas, la cause n'étant pas prise en compte, la maladie revient de façon récurrente, malgré les traitements.

Les techniques de bien-être constituent une approche complémentaire, qui participe à maintenir la Santé au sens de l'OMS, mais sous une forme systémique, holistique (c'est-à-dire, considérant l'homme dans son ensemble et ses interactions corps-esprit) et non thérapeutique puisqu'elles ne répondent pas à une "pathologie" mais visent à rétablir un équilibre global.

Le soin holistique, tel que je le pratique, vise à procurer un bien-être qui subsiste au-delà de la séance : conscient et inconscient travaillent ensemble pour ré-harmoniser le corps et l'esprit, afin qu'un effet de mieux-être durable s'inscrive en vous.

Il n'est pas rare que, suite à la séance, des émotions remontent, parfois même avec des conséquences physiques ("coup de pompe", larmes, soupirs...), car des blocages émotionnels ont été dénoués tout autant que les tensions musculaires et les raideurs articulaires. C'est pourquoi il est important de prendre quelques instants, en fin de séance, pour laisser ce travail se faire. Je reste avec vous si vous avez besoin de parler, ou je sors de la pièce si vous préférez rester seule un moment.

Bien entendu, c'est dans une pratique régulière que cette approche vous apportera tout son potentiel. Je serai alors en mesure de vous aider à progresser réellement sur ce chemin de l'équilibre retrouvé.

Les bienfaits des techniques de massage bien-être et de soins énergétiques

Au niveau de la peau
Les soins holistiques (massage et soin énergétique) améliorent la tenue et le tonus des tissus et ont une action d'assouplissement, d'adoucissement et d'amincissement. La peau devient ainsi plus souple, mieux nourrie.

Au niveau musculaire et articulaire
Les soins holistiques détendent, stimulent et tonifient les muscles, ayant ainsi une action anti-stress. On note aussi une action indirecte, même avec un soin énergétique qui n'intervient pas sur le muscle en lui-même, car un relâchement du mental permet de dénouer les tensions de "résistance". Ce relâchement musculaire, associé à une mobilisation corporelle en douceur, permet d'assouplir et de redonner de la mobilité à vos articulations.

Au niveau de la circulation
Les soins holistiques (et en particulier les massages) favorisent l'élimination des toxines, le drainage veineux et la circulation de la lymphe, prévenant ainsi, par exemple, les sensations de jambes lourdes.

Au niveau émotionnel
Les soins holistiques réduisent le stress et apaisent les émotions (colère, anxiété, mélancolie, angoisse, agressivité, irritabilité, deuil...). Ils permettent de vous libérer des peurs et des addictions (tabac, alcool, drogue), à réduire les troubles de l’alimentation (boulimie, anorexie).

Au niveau du système nerveux
Les soins holistiques ont tous une action calmante et relaxante. La relaxation du système nerveux amène un profond sentiment de bien-être et de détente.

Au niveau de la conscience
Les soins holistiques améiorent la perception corporelle et rétablissent la communication entre le corps et le mental. Ils vous aident à être plus réceptive, plus sensible et à mieux habiter votre corps, à conscientiser la circulation de l'énergie dans votre corps, à percevoir les blocages, les tensions...

Au niveau mental
Le corps et le mental sont liés. L'être humain est psycho-somatique et somato-psychique. C'est ainsi que le stress émotionnel se répercute souvent dans le corps (par exemple, on en a "plein le dos"...), et que les douleurs physiques influencent négativement les pensées. Les soins holistiques agissent sur les deux plans à la fois, pour un ré-équilibrage global.
Au niveau purement mental, ces soins permettent un retour à soi, une prise de recul sur les situations difficiles, améliore l'écoute de vos envies véritables et de votre intuition, permettant de trouver plus facilement des solutions appropriées à votre épanouissement personnel. Ils améliorent l'estime et l'affirmation de soi, la confiance en soi et le courage de passer à l'action.

Au niveau performance
Les soins holistiques permettent de vous ressourcer et augmentent ainsi votre concentration, votre mémoire et votre capacité de travail.

Au niveau énergétique
Les soins holistiques rétablissent une bonne circulation des énergies dans votre corps. Ils libèrent les blocages et tensions accumulés par le stress, redonnent de l'énergie vitale aux parties du corps qui en ont besoin et harmonisent vos énergies masculines et féminines.

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Le massage à l'épreuve de la science

Un brin d'aromathérapie...

Les huiles essentielles utilisées au cours du soin permettent d'y ajouter les bienfaits de l'aromathérapie, dans une véritable synergie pour la relaxation et l'amélioration du bien-être global. Appliquées sur la peau, les huiles essentielles passent rapidement dans le sang et vont atteindre chaque muscle, chaque organe, apportant leurs vertues à l'ensemble du corps. En parallèle, à travers le sens olfactif, elles vont déclencher des réactions dans différents récepteurs du cerveau, en connexion avec la zone limbique, siège de nos émotions.